23.07.2021
Если в помещении душно, нечем дышать, то причина кроется не в отсутствии кислорода. Основная проблема — это большая концентрация углекислого газа. Именно из-за него мы начинаем быстрее уставать, чувствуем себя плохо и не может долго концентрировать внимание. Почему так происходит и чем опасен углекислый газ — поговорим в статье.
А начнем, давайте, с приятных и теплых воспоминаниях о прогулке по лесу. Хорошо там, птички поют, солнце светит из-за берез и сосен, рассеивая свои лучи сквозь ветки и создавая волшебные и яркие узоры. И так там свободно, так приятно дышать. Думаете, потому что много кислорода? Отчасти да. А еще потому, что там мало углекислого газа. Концентрация его составляет за городом менее чем 0,04%, то есть 400 ppm.
Поэтому если вы себя хотите чувствовать так же бодро и хорошо ,как в лесу, нужно стремиться к таким же показателям дома и в рабочем помещении, в офисе.
Это, естественно, в идеале. А в реальности показатели обычно бывают совершенно другие. Утром в спальне концентрация углекислого газа может составлять 1200 ppm. То есть почти на треть больше, чем нужно. И так каждый раз. Поэтому неудивительно, что если не уделять должного внимания проветриванию и вентиляции, спать в помещении будет некомфортно. Будет казаться, что душно, неудобно и так далее. А во всем виной станет как раз высокая концентрация углекислого газа.
Так что первое, что нужно делать перед сном и после того, как проснетесь — проветривать помещение. Это позволит снизить количество накопившегося за ночь и день CO2.
В офисах такая же история, особенно в тех, где работает много людей. Ведь именно человек является главным источником углекислого газа, который им активно выделяется. Замеры показали, что в офисе уровень CO2 может составлять 2500 ppm. Только вглядитесь в эту цифру. Насколько она выше рекомендуемой нормы. Сразу становится понятно, почему у работников теряется концентрация внимания, даже самые простые задачи выполняются долго, ощущается сухость в глазах, появляется заложенность носа, раздражение на коже. Это все из-за повышенного уровня углекислого газа. И оставлять так нельзя ни в коем случае. Нужно устанавливать качественную систему вентиляции, которая будет способна справиться с проблемой. Ведь проветривания они хоть и хороши, но не всегда возможны. Особенно в холодное время года. Ведь в идеале, чтобы не допустить простуды, из комнаты нужно всем выйти. Но кто-то занят работой, кто-то едет переговоры. Подстроится под всех сложно. И проветривание откладывается, откладывается, откладывается. И домой все уходят с головной болью.
Распространено мнение, что избавиться от углекислого газа и не допустить его высокой можно без хорошей вентиляции. Давайте посмотрим, какие методы тут правда работают, а какие являются ошибкой.
1. Проветривание. Действует хорошо. Но нужно как минимум 15-20 минут на процесс, иначе толка не будет. А что делать, если за окном мороз, и 15 минут будет достаточно, чтобы выстудить помещение? Получается, что способ хороший, но не 100%.
2. Использование увлажнителей воздуха и воздухоочистителей — с большими объемами углекислого газа такие устройства не справятся.
3. Растения и цветы. Еще один миф, да, растения действительно поглощают CO2, но не в таких больших объемах, как нужно. Поэтому для семьи из 4 человек потребуется минимум 20 квадратных метров «зелени» в доме.
Так что решение проблемы остается одно — качественная система вентиляции. С ней жить и дышать, проверено, будет легче.
